“Aus dem Bauche lächeln”

 5,50

Bücher, Aus dem Bauche lächeln, Übungen für das Erd-Element, Erkenntnis, Bewusstsein, Qigong, Stabilität, Gelassenheit

Derzeit nicht Verfügbar

Benachrichtige mich wenn wieder verfügbar



Beschreibung


Autor:
Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh
Paperback: 48 Seiten
Verlag: Shen-Do

Kurzbeschreibung

Übungen für das Erde-Element

Um dich auf das Erde-Element einzustimmen, stelle dir einen Ort vor, wo du dich sicher, geborgen und zuhause fühlst. Von hier breitet sich das tiefe Gefühl in dir aus, dass alles gut ist, so ist wie es ist. Das schenkt dir wohlige Zufriedenheit und lässt dich aus dem Bauche lächeln.

Erde-Übungen regen sowohl die körperliche als auch die seelische Verdauung an. Sie wirken erdend und zentrierend und lassen uns den Boden unter unseren Füßen spüren. Durch das Sich-Zentrieren auf die Mitte senken sie den Körperschwerpunkt nach unten ab und geben uns dadurch Stabilität, Standfestigkeit und heitere Gelassenheit. 

Leseprobe

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „“Aus dem Bauche lächeln”“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.